Mivel a nyugati ember elméje nehezen fogadja be az idegen
kultúrából eredő ősi tanításokat, egy indiai jógamester (S.V. Devananda) más
megközelítési módot keresett. Járműhasonlata sokat segíthet korunk szülöttének a jóga teljességének
megértésében.
A test a lélek temploma – vagy járműve, melynek rá
jellemző igényei vannak, s ezeket teljesíteni kell ahhoz, hogy akadálytalanul
tudjon működni.
Egy jármű – autó – működéséhez pedig öt alapvető
dologra van szükség: olajozó rendszerre, akkumulátorra, hűtőrendszerre,
üzemanyagra és felelős vezetőre a kormánynál.
A fizikai testet tehát az autóhoz, az öt alapelemet
pedig az autó üzemeltetéséhez nélkülözhetetlen elemekhez hasonlította, mely
rendszerben:
- az olajozást a helyes testgyakorlás nyújtja,
- az elektromos energiát a helyes légzés biztosítja,
- a hűtés a helyes relaxációval valósul meg,
- az üzemanyagot a helyes táplálkozás szolgáltatja, s
- az intelligens vezetőt a pozitív gondolkodás és meditáció adja.
Ezek az alapelvek együttesen alkotják a jógát.